仙都天气，仙都受冷空气影响，气温骤降，雨雪连绵！

仙都天气

近日，受冷空气影响，仙都气温骤降，加之降雨雪天气频繁出现，城市交通、生活出行、人们的生活都受到了很大的影响。

而对于仙都居民来说，应对气候变化，保持健康和安全是当前的重要任务。那么，在这样的气候情况下，如何预防感冒、呼吸系统疾病呢？

预防感冒及呼吸系统疾病

气候湿冷，是流感等传染病流行的高峰期。为了预防感冒，首先要注意生活习惯，保持房间空气流通和干燥，勤洗手，不要长时间待在人群密集的场所，多喝水、多吃蔬菜水果。

此外，注意增强身体免疫力也非常重要。可以听从医生建议进行免疫接种，在饮食方面，也可以增加食用大蒜、生姜、红枣、柿子等对身体有益的食物。

对于过敏体质的人群，更应该注意预防，避免接触花粉、尘螨等过敏源，如果出现类似感冒症状，应及时去医院就诊。

保障生活质量

气候湿冷、多雨雪天气不宜外出，对于宅在家里的居民来说，保持室内通风和干燥，注意灭蚊灭虫，及时清扫房间灰尘也非常重要。

此外，要保持良好的心情，避免过度焦虑或长期抑郁。可以通过运动、休闲等方式来缓解压力，增强身体的适应能力。

对于老年人、儿童等特殊人群，要特别注意保暖，避免感冒和其他疾病的发生。

交通出行安全

多雨、雪天路面湿滑，对交通出行安全带来了很大的隐患。在出行前，要检查车辆的轮胎是否充气充足，刹车是否灵敏，行驶过程中要保持安全速度，特别是在拐弯、上坡、下坡和过桥等路段。

对于步行出行的居民，要穿着防滑、保暖、透气的鞋子和衣服，小心行走，注意避免滑倒。

同时，遇到大雨雪天，尽量避免出门，避免发生不必要的交通事故。

总结

总的来说，在气候多变的时期，要增强风险意识，注意预防，保护好自身和家人的身体健康和生活安全。

生活中，我们也要时刻注意自己的行为，避免产生不良后果。正如环保主张中“保护环境，从我做起”，在这次气候变化时期，我们也应该“保护健康，从我做起”。